🏡El interiorismo, una forma de mantener tu mente en paz

Ya os hemos compartido que hay estudios que vinculan el consumo de #arte con la #saludmental. Y hemos hablado de cómo la elección de una obra de arte que queremos adquirir no es un simple compromiso decorativo, sino que va más allá.

Es importante que encaje con la persona. Debe transmitir una idea. Tiene que despertar un sentimiento y una reflexión a quien la admire.

Por ello, hay que destacar el poder del #interiorismo, un arte como cualquier otro, en el estado de ánimo de las personas y, por ende, en la salud mental. Porque nuestro hogar no es un lugar de paso, sino un espacio de seguridad, introspección y de paz interior en el que cada detalle debe tener un porqué.

El interiorismo afecta al estado de ánimo, tal y como reflejan diferentes estudios. Se ha demostrado que un buen ambiente en la oficina, también en términos de diseño e interiorismo, reduce las bajas laborales. Y hay diferentes detalles que podemos tener en cuenta a la hora de utilizar este arte como un aliado:

1️⃣Colores🟥: es algo fundamental y que muchas veces pasa desapercibido. Debemos buscar colores neutros, que no nos generen estridencias y que nos lleven a un estado de calma. Al fin y al cabo, cuando uno está en su casa es lo que necesita.

2️⃣Biofilia: este concepto es muy desconocido para la gente externa al mundo del interiorismo y la arquitectura.

La realidad es que tiene mucho sentido (y muy buenos resultados, pues cada vez va teniendo más presencia en centros hospitalarios para el beneficio de sus pacientes).

La #biofilia 🪴 no es más que promover y priorizar la creación de un espacio que destaque por los vínculos con la naturaleza. Y esto va desde la presencia de plantas naturales o de agua, hasta espacios abiertos, bien diseñados y con elementos que que nos trasladen a esa atmósfera más natural.

3️⃣Luminosidad: porque la luz natural debe ser primordial y, en caso de que sea imposible, el diseño interior debe buscar que la luz sea acorde a los ritmos circadianos.

Luz blanca para lugares de rutina. Luz cálida para descanso. Luz neutra para zonas de paso.💡